Le plaisir, tout comme la motivation, cela se partage ! Le coaching sportif s'applique à merveille aux groupes (petits, moyens ou grands), et Time2Sport vous propose un coach capable de gérer vos séances sportives de groupe, qu'il s'agisse d'un entrainement avancé ou d'une remise en forme / mobilité. En bonus, vous partagez également les coûts !
Si vous avez déjà tenté de faire du sport à plusieurs, vous avez peut-être constaté à quel point la motivation est plus grande lorsque l'on est en groupe. Mais vous avez aussi pu constater comment le manque de programme peut vous faire tout doucement dévier de vos objectifs. Pour résoudre ce problème, faites appel à notre coach sportif : c'est l'assurance que vos séances auront réellement un impact positif pour vous tous !
Les bénéfices d'un coach lors de vos séances de sport en groupe :
- La motivation est au rendez-vous
- Le programme est adapté à tous
- Les exercices sont personnalisés pour chacun
- Tenir vos objectifs est beaucoup plus facile
- Le rythme du cours est parfaitement étudié
- L'organisation est prise en charge par le coach
- Les coûts sont plus avantageux que des séances personnelles
- La bonne humeur est communicative !
Où organiser des cours de sport collectifs ?
Les cours de coaching sportif en groupe peuvent avoir lieu dans de nombreux endroits. En effet, Dijon est loin de ne compter que le Parcours CRAPA Toison d'Or ! Bien d'autres parcs sont accueillants pour les sportifs, et les cours collectifs peuvent également être effectués dans un jardin, en salle, au bord d'un lac, ou en forêt… En toute saison, notre coach sportif (qui devient donc le vôtre) vous donne rendez-vous sur le lieu de votre préférence pour faire une séance de sport à plusieurs, et c'est parti !
Être à plusieurs est une façon originale et pourtant tellement naturelle de faire du sport. Si vous n'aimez pas la solitude ou que votre motivation à tendance à décliner quand vous n'êtes entouré(e) que du silence, de votre chat, ou de la radio, alors le coaching sportif collectif est sans conteste la formule faite pour vous ! En plus de faire du bien à votre corps (et à vôtre tête, si, si, vous verrez), cela vous permet de rencontrer du monde et surtout de varier les activités et les lieux ! Tout cela participe au dépaysement, à l'évacuation du stress, et à créer une véritable coupure bénéfique à votre santé. Notre coach sportif intervient pour animer vos séances de groupe sur toute la région Dijonnaise jusqu'à 15 km autour de Dijon.
Le coach sportif apporte bien plus que de la technique
La tenue d'un programme de sport n'est pas évidente. En groupe, la motivation est plus forte, mais les avis aussi. De ce fait, il peut vite devenir difficile de suivre une direction claire, et la motivation de chacun peut s'émousser progressivement. Au bout de quelques séances, un membre quitte le groupe, puis deux, estimant ne pas pouvoir atteindre leurs objectifs.
Tout ceci peut être évité grâce à l'intervention d'un coach sportif professionnel qui saura gérer harmonieusement et efficacement la séance. Vous pouvez compter sur l'expérience de Time2Sport pour cela. Votre coach, ce sera Marion de Time2Sport ! Ne vous demandez plus où trouver un bon coach sportif autour de Dijon : Des débutants aux athlètes en compétition, nos coach sportifs diplômés et expérimentés savent effectuer un suivi personnalisé et adapté à chacun, et cela change tout dans l'atteinte de vos objectifs ! Si vous le souhaitez, nous proposons également des séances de coaching individuel.
Planning des cours de sport collectifs à Dijon
Quelques exemples d'activités à faire en groupe :
Circuit training
Running
Cardio HIIT
Marche
Gym douce
| 1 séance | Carte de 5 séances | Carte de 10 séances | |
|---|---|---|---|
| Prix par personne et par séance | 12 € | 10 € | 8 € |
Tarifs TTC par personne et par séance, déplacement Dijon et 15 km alentours inclus.
Séances à partir de 6 personnes, jusque 25 personnes.
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